Quinto Piso A medida que envejecemos requerimos una alimentación más específica que supla las deficiencias que por problemas médicos, malos hábitos, falta de ejercicio, soledad, o dificultades económicas, entre otros, no permiten que así sea. Somos animales de costumbres y solemos creer que “si así nos alimentamos toda la vida por qué debemos cambiar ahora”, […]
Categoría: Bienestar y salud
Espacio para noticias o artículos relacionados con la vida plena. Temas como salud mental y física, prácticas como el tai chi o el yoga, entrenamiento del cuerpo (fitness), caminatas, vida al aire libre, cocina y gastronomía, celebridades, música, moda, personajes mayores de 50 que sirvan de referentes en distintas áreas o facetas, serán tratados en esta sección.
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Publicado enBienestar y salud, Educación
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Especie en vía de extinción
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