Por John Brian Cubaque – Quinto piso*
La creencia imaginada -estereotipo- acerca de que las personas de +50 ‘ya no son útiles’, ‘no hacen deporte’, ‘han dejado de crear’, ‘tienen ideas retrógradas’, ‘no están a la moda’, ‘no saben usar las nuevas tecnologías’, o ‘dejaron de emprender’, entre muchos preconceptos negativos solo por su edad, es lo que se denomina #edadismo, definido por la OMS como «conjunto de estereotipos, prejuicios y discriminación basados en la edad», y que está más extendido de lo que creemos. En las empresas, la cultura, el arte, la música o la ciencia, se invisibilizan talentos y conocimientos valiosos solo por considerar que las personas son ‘viejas’. Los chistes sobre vejez están plagados de estereotipos. Decrépita, chocho, gagá, chuchumeca, vejestorio, vejete, sinónimos de viejo(a) utilizados en el diccionario RAE, son términos ofensivos, desobligantes y despectivos.
Rompiendo estereotipos de edad
Es necesario que promovamos acciones para erradicar este prejuicio. La #nuevalongevidad está rompiendo paradigmas y estereotipos: los ‘nuevos viejos’ son vitales, autónomos y activos en todo sentido:
- Crecen intelectualmente, aprenden idiomas
- Conocen y aprecian las nuevas tecnologías
- Emprenden: tienen objetivos claros y concretos
- Tienen sueños y quieren hacerlos realidad pronto: creen que la vida sólo se acaba cuando se acaba
- Son activos deportistas y hasta compiten (en Europa y Japón hay competencias para mayores de +50 teniendo categorías hasta de +100). Natación, ciclismo, triatlón o Ironman (versión extrema), montañismo, senderismo, pesas, son algunos deportes que practican
- Ejercen y aprecian las artes, aún las más disruptivas como el performance, el grafiti o incluso, el reguetón, aunque como muchos, disienten de algunas de sus temáticas y posturas radicales y sexistas
- Son coquetas (os), vanidosos(as), tienen vida privada, se enamoran, tienen sexo y se visten a su aire
Mantenerse activo física e intelectualmente, es una necesidad vital y así lo han entendido los #nuevosviejos. En www.quintopiso.net seguimos empeñados en resaltar lo anterior, a través de nuestros artículos e historias inspiradoras: es nuestro ADN.
Mantenerse activo física e intelectualmente, es una necesidad vital y así lo han entendido los #nuevosviejos. En www.quintopiso.net seguimos empeñados en resaltar lo anterior, a través de nuestros artículos e historias inspiradoras: es nuestro ADN.
#rompiendoestereotiposdedad es un mensaje que debemos ampliar con acciones: hoy comenzamos una campaña para demostrar que las personas de +50 son activas por gusto, por sentirse bien, y que el estereotipo de la inactividad física, no corresponde a su naturaleza. También para promover la actividad deportiva por sus evidentes beneficios en la salud del cuerpo y de la mente. Destacamos el ciclismo, un deporte que tiene todos los ingredientes para que muchos otros contemporáneos se animen a practicarlo y a través de los hashtags #soyveteranoenbici y #orgullosociclistamayor, buscamos promoverlo.
Y es que el ciclismo
- Te mantiene fuerte y flexible
- Es un deporte de bajo impacto y un excelente ejercicio de cardio
- Mantiene el cuerpo y todas las articulaciones en acción
- Activa y ayuda a regenerar tejido muscular y con ello protección de los huesos
- Mejora la circulación sanguínea y la capacidad pulmonar
- Es desestresante y relajante
Y además, es un excelente, práctico y sustentable medio de transporte
Para apoyar este propósito, los invitamos a participar realizando con su celular un video corto (de 10 a 15 segundos) en donde diga su nombre, la edad, su gusto por el ciclismo y el hashtag #soyveteranoenbici o #orgullosociclistamayor, preferiblemente con vestimenta de ciclista -casco incluido-. Pueden publicarlo en sus redes acompañado del básico #rompiendoestereotiposdedad y si desea, de otros hashtags como #envejecimientoactivo, #veteranosrelevantes, #envejecimientosaludable, y además compartirlo en @rompiendoestereotiposdedad en Instagram, y si desea, suscribirse en Youtube a nuestro canal @quintopisonet para que reciba todos los videos relacionados. Nosotros ayudaremos a promocionarlos en nuestras redes y a publicarlos en www.quintopiso.net como parte de contenido en todas nuestras publicaciones. Es necesario hacernos escuchar y defender nuestra dignidad, así como promover el respeto hacia los mayores.
¡Hagamos visibles nuestras acciones y logros! ¡Tenemos vida propia! ¡Somos más que canas y arrugas! ¡Compartamos en todas nuestras publicaciones el hashtag #rompiendoestereotiposdedad y hagámoslo viral!
Quintopiso.net es una revista digital dedicada al bienestar, dignificación, respeto y empoderamiento de las personas mayores de 55 años.
Sus contenidos buscan ser inspiración e incentivo para la actividad intelectual y física de esta franja etaria y promover la vejez activa y sana.
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*John Brian Cubaque Rey (1954) Director-editor de quintopiso.net, revista virtual dedicada al bienestar, respeto y empoderamiento de personas mayores de 50 años. Ex periodista gráfico de la revista Semana y de la Agencia Nacional de Noticias CIEP. Diseñador gráfico, especializado en diseño editorial y docente universitario.
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