Vivimos con una creciente sensación de aislamiento: desconocemos a nuestros vecinos, interactuamos poco en nuestros barrios y...
Salud
Sección dedicada a los cuidados y mejores prácticas para mantenerse bien. Superar la enfermedad, ejercicios, recetas de cocina, cómo y qué comer, entre otros
La ‘paradoja del colesterol alto’ El colesterol alto (lipoproteína de baja densidad o LDL) ha sido asociado...
Celebrar la vida La buena vida comienza con pequeños actos de amor propio que marcan la diferencia...
El chocolate, aliado para una larga vida sana El chocolate, ese manjar que deleita a grandes y...
Por Quintopiso* “Equilibrio es la capacidad de mantener una postura erecta y mantener el centro de gravedad...
Quintopiso* El envejecimiento es un proceso natural e inevitable en la vida de cualquier ser humano. A...
Percepción La juventud y la vejez son conceptos relativos que van más allá de la edad cronológica....
El ayuno ha sido una de las prácticas ancestrales y religiosas más comunes utilizada como respuesta a...
La microbiota intestinal, es decir, el complejo ecosistema de microorganismos que viven en el tracto gastrointestinal (la...
Por John Brian Cubaque Rey* «Es importante seguir haciéndose preguntas y mantener viva la curiosidad. Leonardo da Vinci...
De lo que comemos y cómo lo comemos, depende nuestra salud y bienestar, y las grasas hacen...
Por Quintopiso “Desde un punto de vista biológico, el envejecimiento es el resultado de la acumulación de...
Por Inés Monjas Casares* La felicidad de una persona está determinada principalmente por la calidad de sus...
Quinto Piso A medida que envejecemos requerimos una alimentación más específica que supla las deficiencias que por...
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Textos Prestados. José Clopatofsky. Periodista deportivo, fotógrafo, piloto de autos, mecánico, ingeniero (todas ellas ejercidas sin tener...
Por María Teresa Herrán* Querido diario (6) Como muchos viejos mayores de 70 años, estoy siguiendo a...
Coronavirus, Textos prestados. Para continuar con nuestra serie, en esta ocasión, traemos al reconocido periodista Daniel Samper...
Por Yolanda Conroy* Pertenecer a la tercera edad es relativamente manejable hasta que uno se encuentra cuidando...
Los viejos y el Coronavirus en Colombia Por Ligia Echeverri Ángel* Las dos caras de la cuarentena...
